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Le mie gare
I racconti delle gare a cui ho partecipato:
MARATONE (3)
New York 2007 (5:30:57)
Barcellona 2010 (4:12:34)
Roma 2013 (4:17:24)
MEZZE MARATONE (10)
Roma 2008 (1:55:23)
Run Tune Up Bologna 2008 (1:44:56)
Livorno 2008 (1:43:37)
Pisa 2009 (1:49:10)
Cremona 2009 (1:43:03)
Verona 2010 (1:53:18)
Maratonina dei 3 Pontili (Forte dei Marmi) 2010 (1:47:42)
Lago Maggiore Half Marathon 2011 (1:57:25)
Stramilano 2011 (1:50:12)
Stoccolma Half Marathon 2011 (1:52:58)
La mezza di Genova 2014 (1:58:55)
10 KM (8)
Colonna (Roma) 2008 (47:22)
Trofeo Montestella (Milano) 2008 (45:18)
Pallanza (Verbania) 2009 (46:23)
Berlino 2009 (45:00)
Pisa 2009 (45:28)
Deejay Ten (Milano) 2009 (44:42)
Deejay Ten (Firenze) 2011 (48:54)
Londra 2011 (51:10)
ALTRE DISTANZE (2)
Mare Monti Mare - 16 km (Massa) 2010 (1:29:30)
Gazzetta Run Vigevano 2010 - 9,6 km (48:25)
STAFFETTE (2)
Vienna 2008
Monaco di Baviera 2010
I miei allenamenti (al 14/3/13)
Km percorsi nel 2008: 1058 a 5:09/km Km percorsi nel 2009: 831 a 5:04/km Km percorsi nel 2010: 861 a 5:19/km Km percorsi nel 2011: 643 a 5:14/km Km percorsi nel 2012: 565 a 5:27/km Km percorsi nel 2013: 316 a 5:20/km 2013 DETTAGLIO numero attività, km e media: Gennaio: 9 - 140 km a 5:12/km Febbraio: 7 - 135 km a 5:26/km Marzo: 3 - 40 km a 5:32/km Maratona di New York 2007
E qui ecco il video che condensa in meno di 5 minuti la mia Maratona realizzato con i filmati che ho fatto io stesso durante la corsa.Appunti di viaggio (dal 2007...)
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