Non male, direi
29 giugno 2009
Allora, sabato come annunciato, ho partecipato alla 10 km sul Lago Maggiore in un circuito da percorrere due volte con partenza ed arrivo a Pallanza.
Quando sono arrivato sul posto intorno alle 7 ed ho visto già diversa gente scaldarsi (la partenza era alle 8) avevo già intuito che era roba per gente che corre seriamente. Quando ho visto che i partecipanti erano solo 150 mi son detto "qui mi sa che finisci davvero staccato". Quando sentivo folate di vento incessanti ho pensato "e sarà anche dura un casino".
Incurante di questi pensieri dopo un breve riscaldamento di un quarto d'ora ero sulla striscia di partenza. Un'occhiata in giro e canottierine, mini calzoncini e nomi di squadre ben stampati mi fanno fare qualche passo indietro. Decido di partire proprio dal fondo. La decisione si rivela ottima perchè all'inizio non mi trovo incasinato in gruppo con annessi pericoli e soprattutto perchè per tutta la gara non ho subito un solo sorpasso ma anzi ho piano piano, lentamente, superato un sacco di gente.
Pronti, via. Primo km troppo veloce (4:27). Penso, così non si arriva. Rallento. Secondo e terzo km un po' sopra i 4:40. Ho ripreso fiato e riprovo ad accelerare un po'. 4:33 il quarto. Provo a tenere questo ritmo. Al sesto km i battiti salgono abbastanza e sento di faticare un po' troppo. E' troppo presto per finire la benzina e quindi è ora di toccare di nuovo un po' il freno.
Intanto aggancio un podista che invece di farmi passare rimane con me. Ci superiamo a vicenda, scambiamo anche due parole e per un paio di km siamo sullo stesso passo. Ok, è stato un piacere, ma manca un km e mezzo ed è ora che anche tu come gli altri vai dietro. Si parte in cerca dello striscione e piazzo l'ultimo km in 4:25.
Finish line. Stop. 46:23. C'era una specie di mago che aveva detto...e per poco non ci prendeva al secondo. E davvero io non pensavo di poter correre ora 10 km a 4:38 di media. Bella soddisfazione.
Il percoso tutto lungolago mi è piaciuto, un leggero saliscendi con un bel contorno. Unica pecca nessun rifornimento. E io che a metà gara mi aspettavo almeno un po' d'acqua.
Gradita conoscenza, il mitico Furio. Incrociato e salutato durante la corsa e fatte due chiacchiere alla fine. Come sempre, noi Blogtrotters, non cammineremo mai soli...
E facciamo questa 10 km!
23 giugno 2009
Dopo la mezza di Pisa del 17 maggio stop assoluto di 3 settimane e poi lenta ripresa con due sole uscite settimanali… Anche il caldo non mi aiuta a fare di più. Alla ripresa, come al solito avevo puntato un obiettivo, che stavolta era una 10 km in notturna sul Lago Maggiore, con partenza e arrivo a Pallanza, luogo che conosco molto bene.
Ho aspettato fino all’ultimo ad iscrivermi per verificare la tenuta della gamba. Solite fitte, ma nessun dolore e quindi si va. Ieri ho inviato il fax d’iscrizione e quindi sabato sera mi presenterò al via. C’è qualche Blogtrotters? Penso Furio, altri?
I ritmi che tengo nelle uscite non sono granchè. Sabato scorso ho fallito un obiettivo davvero minimo: fare 12 km in un’ora. Mi sono serviti un minuto e 17 secondi in più.
Comunque penso di non aver problemi a stare sotto i 50 minuti in gara. Quanto farò? 48? 47? 51?
Lectio magistralis
12 giugno 2009Ma come, non viene dal greco demos (popolo) e kratos (potere) come studiamo da secoli? No: «Demos in arabo vuol dire popolo e crazi vuol dire sedia. Cioè il popolo si vuole sedere sulle sedie».
Testuale sbobinato: «Se noi ci troviamo in questa sala siamo il popolo, che si siede su delle sedie, e questa andrebbe chiamata democrazia, cioè il popolo si siede su delle sedie. Se noi invece prendessimo questo popolo e lo facessimo uscire fuori, se avessimo invece preso dieci persone e le avessimo fatte sedere qua, scelte dalla gente che stava fuori, e loro invece sono seduti qua, quei dieci, questa non sarebbe da chiamarsi democrazia. Questa si chiamerebbe diecicrazia. Cioè dieci sulle sedie. Non è il popolo a sedersi sulle sedie, questa è la democrazia. Finché il popolo non si siederà tutto sulle sedie, non ci sarà ancora democrazia».
Quindi? «L’alternanza del potere vuol dire che c’è gente che si prende e si trasmette il potere tra di loro. Se ci fosse democrazia non ci sarebbe un’alternanza di potere. La democrazia significa il popolo che detiene il potere. Come fa a consegnarlo a uno?». Quindi perché mai i libici, che hanno già quella democrazia piena di sedie, dovrebbero «regredire » al sistema occidentale? «Auguriamo che la raggiunga anche il popolo italiano...». Grazie, Colonnello. Troppo buono. (tratto dall’articolo di G.A. Stella sul Corriere della sera)
Queste minchiate sparate in un’aula universitaria. Ed un’università (Sassari) gli ha dato la laurea honoris causa in giurisprudenza. Al peggio non c’è mai fine.
L'Ultima Cena (detta anche il Cenacolo) di Leonardo
10 giugno 2009Meno male che avevo letto qualcosa prima di andare. Previdente. Conosco i nostri polli.
Costernazione
05 giugno 2009L’unico pensiero positivo che mi viene è questo: gli Stati Uniti hanno avuto 8 anni Bush ma poi è arrivato Obama. Quindi, se tanto mi da tanto, dopo 20 anni di B anche noi avremo il nostro riscatto… (ovviamente neppure io ci credo a quello che scrivo).
Pavel, Paolo e Luis. Due uomini e una nullità.
02 giugno 2009

Belgrado
30 maggio 2009E’ il mio primo passaggio in una città che ha vissuto sulla propria pelle abbastanza recentemente eventi bellici (la guerra del Kossovo è del 1999 mentre dal 1991 al 1995 c’è stata la guerra serbo/bosniaco/croata). E trovare in pieno centro due edifici (ex Ministero della Difesa) sventrati dalle bombe della NATO nei raid aerei – lasciati così come memoria storica – in mezzo ad altri perfettamente conservati fa impressione.
Uno sguardo indelebile, su ciò che è stato. Ho provato ad approfondire con gente del posto il tema guerra ma sinceramente ho trovato un po’ di reticenza, come un non voler ricordare e soprattutto un voler cancellare un periodo ovviamente buio ed umanamente difficile nei rapporti sia con gli ex “fratelli” jugoslavi sia con la comunità internazionale.
La città appare abbastanza caotica, ci sono tram che vanno ovunque con i loro mezzi vecchi e superati. Ma è viva e in forte sviluppo.
Alcuni posti sono decisamente belli: una fortezza sulla collina che domina la città da cui si può godere di una magnifica vista sul punto in cui i due fiumi (Danubio e Sava) che tagliano Belgrado si incontrano, una chiesa ortodossa imponente, il lungofiume pieno di locali "galleggianti" su battelli, una particolare stradina di pietre piena di ristoranti in cui mangiare all’aperto.
La cucina particolarmente incentrata sulla carne è godibile: porzioni enormi, mai visti piatti tanto grandi. Spesa “ridicola”, difficile spendere più di 15 euro. Ed è normale trovare nei ristoranti l’intrattenimento di cantanti e musicisti che, instancabili, ti suonano canti popolari per tutta la sera. Anche troppo direi.
Fra le cose strane potrei mettere i Gipsy (gli zingari) che all’uscita dei matrimoni circondano gli sposi suonando i loro strumenti (più che altro trombe) rendendo vivace l’uscita ma molestando chiedendo soldi. Incredibile, da non credersi a vedersi. Ti rovinano l’uscire dalla Chiesa. E poi i taxi, con le macchine più improbabili ancora in circolazione.
La nightlife è assolutamente vivace. E sì, posso confermare, le ragazze serbe qualitativamente sono sopra la media. Poi, così, per informazione, se dovete scegliere il locale per ballare, all’H2O le cubiste ballano in tanga. Casomai doveste capitare da quelle parti.
E' qui la festa? SIIIII!!!!!
27 maggio 2009Missione compiuta!
17 maggio 2009Si parte in gruppo con i Blogtrotters (splendiido come sempre ritrovarli ad ogni appuntamento) ed altri del CAI Pistoia. Il ritmo è tranquillo intorno ai 5:15 e quindi va bene. Dopo 3 km la strada inizia però a salire, in realtà è un po' una sorpresa, non conoscevo l'altimetria.. Si sale fino a 7° km, talvolta leggermente, talvolta in maniera più netta.
Il gruppetto inevitabilmente si allontana. Li vedo lì davanti, ma inesorabilmente vanno via. Io mi sento abbastanza bene, facccio, come sempre, fatica in salita, ma non mi sembra eccessiva.
Il caldo intanto cresce e quando si è aperti al sole si sente. Ma i rifornimenti sono frequenti ed ottimi spugnaggi. Si resiste, si va.
Intorno al km 11 improvvisamente riprendo il gruppetto. Ma non è per merito mio. C'è Ezio che inizia ad evere problemi al polpaccio. Cammina, anche gli altri rallentano e ci ricompattiamo. Ezio non ce la fa. Riprende a correre ma poi si deve ancora fermare.
Il gruppetto poi si sfilaccia ancora. Vedo Franca e Marco Bucci con il suo riconoscibile cappellino giallo andare avanti. Sfilo Casper (che mi passerà alla velocità della luce al km 19) e rimango solo con la mia musica.
Sono intorno al km 15, inizio davvero a far fatica. Il ritmo rimane sempre bello costante ma la testa è rivolta solo a quanto manca ed a quando cavolo raggiungiamo Pisa città. Non ne potevo più di campi, verde e stradoni. Volevo l'Arno, le stradine e la città.
Il km 17 è un primo km abbastanza lento, me ne accorgo e rimetto giù qualche secondo. Intanto entriamo finalmente in centro città. Di benzina ne ho ancora poca, anche il semplice attraversamento dei ponti dell'Arno mi crea problemi per la pendenza.
Inizio a vedere che il ritmo sale e faccio due conti. Dovrei essere in linea con le previsioni. Quando manca un km mi prende un po' di "sindrome Frate Tack" temendo di aver calcolato male i tempi senza tener conto dei 100 mt oltre i 21 km da fare. A scanso di equivoci accelero.
Gli ultimi metri al lato della Torre, del Battistero, del prato di Piazza dei Miracoli, del sole sono magnifici. Sono quello che ti ripaga per la fatica che hai accumulato. Sono un premio speciale.
Arrivo forte, felice e soddisfatto. Passo la linea, dopo pochi secondi finisce l'ultima canzone e stop, non c'è più tempo per far ripartire la playlist. Ho vinto io, sono arrivato prima.

Ovviamente sono già qui con la gamba dolorante. Conoscevo il rischio ed ero deciso a correrlo. Ma volevo assolutamente tornare a tagliare un traguardo. Ad essere ancora un runner su un percorso di gara. Ora, con il sorriso, mi sa tanto che riparte un bel periodino di riposo. Tanto ormai sono abituato.. :-)