Mezza maratona

12 agosto 2007



Abbattuto per la prima volta il muro delle 2 ore. Ho corso per 2 ore e 15 minuti, percorrendo 22 km e 640 metri al passo medio di 5:57 al km. Si può dire che per la prima volta ho percorso una mezza maratona...

Fino all'ora e 45 tutto è andato liscio, poi le gambe hanno iniziato ad indurirsi. Non sono mai andato in difficoltà di fiato ma alla fine erano le gambe che reclamavano... Ho tenuto duro e ho completato il percorso. Ma che sensazione di gambe di legno nell'istante in cui mi sono fermato!

Anche questa è fatta!

10 commenti:

manu ha detto...

Non posso dire nulla, solo...complimenti! Una mezza è un traguardo importante...beato te ;-)

Polis ha detto...

Sono francesco da Corinaldo (An), vi segnalo Polis il mio blog amatoriale sulla Politica, sarei lieto se lo potete inserire tra i vostri link:
www.polisfs.blogspot.com

signor ponza ha detto...

Complimenti. Vedo che la tua marcia di avvicinamento alla maratona precede spedita. ;)

Antonio ha detto...

complimenti!.. deve essere una stanchezza esaltante!!
un sincero in bocca al lupo!

A.

andrea opletal ha detto...

a quando la maratona di New York ???
... ok per il link ... dammi un po' di giorni... sono in ferie e la connessione è lentissssiiimaaa!

tioElalla ha detto...

Capisco tutta la sensazione che provi quando termini una prova così..la soddisfazione di esser andato oltre i tuoi limiti..le gambe dure son normali, ora prova a far il botto avvicinandoti da qui al prossimo mese(gradualmente) ai 30!..asseconda il tuo entusiasmo..il resto verrà da sè..
Mathias
ps:Mi sto facendo l'idea che avremo lo stesso passo a New York..6' o poco più..la corriamo insieme? :)
pps:domani forse provo l'intruglio che ho comprato, ti faccio sapere come è andata..
Mathias

Maria & Stefano ha detto...

BRAVOOO!!!
Dai che ci sei quasi!!!
Caspita io non riesco a correre manco due minuti e tu corri piu' di due ore...BRAVISSIMO!!!

M.

Simone ha detto...

Anche io ricordo con piacere le prima uscite sopra i 20km, cioè appunto dalla mezza maratona. Una bella soddisfazione, certo una tappa di passaggio verso la maratona, ma molto importanto per il morale e la fiducia nei propri mezzi.

Dacci dentro, 82 giorni, NY-Day!

Furio ha detto...

Complimenti Daniele, non so se è nel tuo programma un altro lungo verso i lunghissimi; vedrai che se ad esempio il 26 Agosto(due settimane) lo correrai di 25km fino ai 22km andrai via liscio e nel frattempo allungherai l'autonomia:)
In bocca al lupo!

Daniele ha detto...

@Furio: sì, il fine settimana dal 26 agosto sono previste 2 ore e mezza quindi direi intorno ai 25 km... spero vada come dici tu..