Vigevano Run

18 settembre 2010
Posted by Daniele


Domenica scorsa sono tornato a sorpresa a correre in una competizione ufficiale. Gazzetta Run faceva tappa a Vigevano e complice un circuito in pieno centro storico e la curiosità per una cittadina dove non ero mai stato ho deciso di andare.

Scelta azzeccatissima. La Piazza Ducale di Vigevano è un incanto, un percorso fra le viuzze storiche da ripetere tre volte con incluso passaggio sotto la Strada Coperta del Castello Sforzesco è stato di una rara bellezza. Veramente suggestivo!



Alla gara in sè non avevo molto da chiedere. Ho realizzato subito fin dal via che chi partecipa a queste corse è davvero allenato e va proprio forte. Ciò mi ha portato inconsciamente ad un avvio troppo veloce, su ritmi che ora non ho.

Ho poi cercato di sistemare il motore su un passo costante intorno ai 5 al km. Non sono riuscito ad essere molto sciolto, il percorso era tutto un sali e scendi, nervoso, pieno di curve anche secche, che impediva di prendere un ritmo senza soffrire.

Comunque ho tenuto bene, non sono scoppiato anche se nel finale il caldo ha fatto capolino ed ho chiuso in 48:25 una gara di 9,6 km.


Vorrei tornare a fare una mezza, ma ora come ora non vado oltre i 12 km di autonomia. Che però sono sufficienti per la mia frazione alla Maratona a staffetta di Monaco di Baviera del 10/10/10. Muenchen, l'Italian Stars Team sta arrivando!

Etichette:

Diciassette buoni motivi

12 settembre 2010
Posted by Daniele

Questo è un post per juventini.

Godiamoci dal sito di Alessandro Del Piero diciassette buoni motivi per festeggiare i diciassette anni in campo con la Juventus.

Un capitano, un mito juventino.

Etichette:

Cercasi esperto di HTML e CSS

11 settembre 2010
Posted by Daniele



Vorrei tanto rimettere sopra qui il mio header classico. Carico l'immagine nel box dell'intestazione di Blogger (immagine sotto) ma non carica il file.



Boh.. Ho provato un po' a cercare come inserire una stringa nel codice html del template. Ma non ci sono riuscito.

Come alcuni hanno detto, ed anche come io voglio, il blog deve avere una sua intestazione personalizzata e vorrei tanto rimetterla. C'è qualcuno che mi può aiutare?