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22 ore fa
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La mia Tesi di Laurea
Io sostengo
I blog che seguo scrivono...
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Restauro? Rinascita? Rianimazione? - Pessimo titolo, ne sono consapevole, ancor più perché probabilmente destinato a rimanere senza risposta per lungo tempo. Da molti anni latito. Latito io, la...
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LA DATA NEL DEPLIANT del SETTEMBRE CASTELLANO. - !!!! Attenzione: la data nel depliant del SETTEMBRE CASTELLANO dell’appuntamento da noi organizzato è stata riportata in modo non corretto. Ecco i dettagli...3 giorni fa
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Siamo manipolati dagli Alieni con il controllo mentale e con giochi di ruolo psicologici? - Impegnato in questi giorni all’Eurobasket, nel girone dell’Italia a Limassol, non ho molto tempo per buttare l’occhio sull’ufologia. Stamattina, peraltro, ...4 giorni fa
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Our New Stuff Is Now on Social Media! - We decided to move all of our best new “mini-lessons” to our social media pages. We won’t be updating this blog, but you can still find us posting almost d...5 mesi fa
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Morta è la mia gente - Scomparsa è la mia gente, ma io ancora esisto,e la piango nella mia solitudine…Morti sono i miei amici, e nella loromorte la mia vita non è altro che unagr...7 mesi fa
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Chi è vivo batta un colpo! - Ciao amici Blogtrotters ♥️ C'erano un sacco di ricordi nel mio blog che non volevo perdere, per essere sicuro che il mio blog non scomparisse dal web co...
8 mesi fa -
BUOM 2025 A TUTTI !!! - C'è la fondata ipotesi che questo post non lo legga nessuno, d'altra parte sono passati 5 anni e mezzo, 67 mesi, 287 settimane, 2010 giorni da quando ques...
8 mesi fa -
Dopo la Corsa il Trekking. - Sono passati alcuni anni. Più di 10 dall'ultimo post di Corsa. Ma la vita continua, e una nuova passione mi accompagna da parecchi anni, il trekking. Anco...1 anno fa
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Cross a Capannelle: can you feel the spirit? - Data:11 luglio 2013 Luogo:Ippodromo di Capannelle Evento: concerto di Bruce Springsteen Intro: Il Boss sale sul palco chiedendo ad alta voce: Can you feel...
5 anni fa -
4'12"71 è il nuovo record italiano della staffetta 4x400 metri M60 - *4'12"71* è il nuovo record italiano della staffetta 4x400 metri m60. Dedicato a Bruno Caselli che ha tenuto viva in me la passione per questo sport. In ...
6 anni fa
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I blogtrotters
Le mie gare
I racconti delle gare a cui ho partecipato:
MARATONE (3)
New York 2007 (5:30:57)
Barcellona 2010 (4:12:34)
Roma 2013 (4:17:24)
MEZZE MARATONE (10)
Roma 2008 (1:55:23)
Run Tune Up Bologna 2008 (1:44:56)
Livorno 2008 (1:43:37)
Pisa 2009 (1:49:10)
Cremona 2009 (1:43:03)
Verona 2010 (1:53:18)
Maratonina dei 3 Pontili (Forte dei Marmi) 2010 (1:47:42)
Lago Maggiore Half Marathon 2011 (1:57:25)
Stramilano 2011 (1:50:12)
Stoccolma Half Marathon 2011 (1:52:58)
La mezza di Genova 2014 (1:58:55)
10 KM (8)
Colonna (Roma) 2008 (47:22)
Trofeo Montestella (Milano) 2008 (45:18)
Pallanza (Verbania) 2009 (46:23)
Berlino 2009 (45:00)
Pisa 2009 (45:28)
Deejay Ten (Milano) 2009 (44:42)
Deejay Ten (Firenze) 2011 (48:54)
Londra 2011 (51:10)
ALTRE DISTANZE (2)
Mare Monti Mare - 16 km (Massa) 2010 (1:29:30)
Gazzetta Run Vigevano 2010 - 9,6 km (48:25)
STAFFETTE (2)
Vienna 2008
Monaco di Baviera 2010
I miei allenamenti (al 14/3/13)
Km percorsi nel 2008: 1058 a 5:09/km Km percorsi nel 2009: 831 a 5:04/km Km percorsi nel 2010: 861 a 5:19/km Km percorsi nel 2011: 643 a 5:14/km Km percorsi nel 2012: 565 a 5:27/km Km percorsi nel 2013: 316 a 5:20/km 2013 DETTAGLIO numero attività, km e media: Gennaio: 9 - 140 km a 5:12/km Febbraio: 7 - 135 km a 5:26/km Marzo: 3 - 40 km a 5:32/km Maratona di New York 2007
E qui ecco il video che condensa in meno di 5 minuti la mia Maratona realizzato con i filmati che ho fatto io stesso durante la corsa.Appunti di viaggio (dal 2007...)
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