Pensionate

05 agosto 2008
Posted by Daniele


Ho dovuto forzatamente pensionare le mie scarpe da corsa. Si sono rotte in punta. E dopo 800-900 km finisce la loro corsa. Rimarranno come le scarpe di New York. Un saluto rispettoso.

Mi sono comprato le Asics Gel Kayano 14, sono della stessa categoria ed hanno la stessa struttura di quelle che usavo, ma con un po' di ammortizzazione in più. Così almeno mi hanno detto.



Comunque, si sono presentate subito facendomi venire una bolla sulla parte interna del piede sinistro. Alla seconda uscita ho messo un cerotto. Ma sentivo che comunque lì qualcosa non va. Uffaaaa....


Per il resto, continuo a correre come previsto. Settimana scorsa l'ho fatto praticamente in condizioni estreme. Uscite sempre intorno ai 30 gradi.

Martedì: 3 x 1600 rec. 400 metri

Giovedì: 10 km

Sabato: 16 km

...ho finito bagnato fradicio, tanto che mi hanno chiesto se mi ero fatto una doccia durante il percorso. A queste temperature non si può continuare.

Ora che sono in ferie proverò ad uscire la mattina, anche se mi costa fatica alzarmi presto....... Pane tostato con nutella e succo d'arancia e via con una corsetta... Con temperature migliori... E poi giornata relax di mare e sole...


Etichette:

7 commenti:

Alessandro ha detto...

Temo che a breve anche le mie faranno la stessa fine....
per il caldo che ci vuoi fare? Soffriamo e sudiamo...ma non molliamo!
Buone ferie.

GIAN CARLO ha detto...

Certo che ti costa svegliarti presto, posti sul blog alle 3 del mattino.

Al meme rispondo il venerdì è OK ?

Francesco ha detto...

E' vero, qui (nordest) dopo le otto di sera ci sono ancora 30 gradi e 70% du umidità...non oso pensare come sarà correre a Roma a fine agosto...

giampiero ha detto...

Buone ferie!! in rete si trova il bootleg del concerto di milano.. non è il massimo ma dà l'idea di quella serata indimenticabile!!

Michele ha detto...

Insisti col caldo fai la base per la sofferenza, anche io sono un asicsista dagli tempo che si adattino

giampiero ha detto...

questo rohit dovrebbe farti capire perchè io uso la verifica lettere.
Questi sono come quelli della folletto o di tecnocasa..

alexxxandro ha detto...

complimenti per 16 k , devo assolutamente farli anch'io, la run tune up si avvicina e mi sto allenando in modo indegno http://twitter.com/biondox
ciao